THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Pourquoi et quand consulter ?

Entreprendre une thérapie individuelle, c’est partir à la rencontre de soi.
Un acte courageux, empli d’attentes et d’espoir.
Mieux se comprendre, faire face à ses vulnérabilités, ses blessures et surtout, repérer ses ressources, trouver les issues pour changer.

C’est aussi et avant tout résoudre une difficulté, un problème que l’on ne parvient pas à surmonter tout seul, par soi-même, mais que l’on peut résoudre grâce à cet accompagnement.

Que ce soit au travail ou à la maison, dans son couple, dans sa famille, avec ses enfants, son adolescent, ses parents ou une problématique plus personnelle,

Que notre problème nous concerne nous spécifiquement, notre relation aux autres ou la manière dont nous nous inscrivons dans le monde,

Que nous ressentions un problème avec une personne de notre entourage, une personne avec laquelle nous sommes en relation personnelle, professionnelle ou autre, qui considère pourtant qu’il n’y a aucun problème…

Nous sommes tous en relation et la thérapie de la relation permet de mobiliser tout un système par l’intermédiaire d’un de ses membres.
Si vous êtes gêné, c’est parce que vous voyez le problème ; vous êtes donc la personne mobilisable ! C’est-à-dire celle par laquelle le changement peut arriver.

Vous avez envie de mouvement, de progression,  de changement dans votre situation ?
Venez vous mettre en action !

La thérapie individuelle

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. » SÉNÈQUE

Souffrance

Mal-être – angoisse – stress
Émotions envahissantes
Anxiété – peur
Addiction
Dépression
Maladie
Séparation – deuil

La thérapie individuelle
La thérapie individuelle

Difficultés relationnelles

Agacement
Tensions autour du quotidien
Jalousie
Conflits
Harcèlement
Dépendances
Soumission

Connaissance de soi / quête de sens

Timidité
Affirmation de soi
Confiance
Place à trouver
Respect
Choix
Interrogations sur l’avenir

La thérapie individuelle